アクタス・名古屋mozoワンダーシティ店
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Posts Tagged ‘ダイエットレシピ’
【レシピ】5分で出来る!ダイエット&グルテンフリー冷麺♪
date. 2023/10/03
皆さまこんにちは!
いつもアクタスmozo店のブログをお読み下さり
ありがとうございます。
暑さも和らいで朝晩は秋の涼しさを
感じられるようになってきましたが
日中はまだまだ暑く汗ばむ日々…
本日はそんな暑い日でもスルッと5分で作れて
ツルッと食べられる♡美味しい冷麺のレシピを
ご紹介します!!なんとこのレシピ
火を使わずに最短5分でできます!
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【材料】(1人前)
・こんにゃく麵(冷麵用じゃなくても白滝や糸こんにゃくなどでOK)
☆スープ
水200ml
醤油 大さじ1
みりん 大さじ3
お酢 大さじ2
砂糖 小さじ1
塩 2つまみ
鶏がらスープの素 大さじ1
★お好みのトッピング
蒸し鶏、きゅうり、キムチ、ゆで卵などがオススメ♪
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【作り方】
①こんにゃく麺を水洗いしてキッチンバサミで適度な長さに切っておく(適当でOK)
②スープの材料を食べる用の器に全て混ぜる
③こんにゃく麺をいれてお好みのトッピングを乗せて完成!
もしかして急いだら5分かからないのでは??
あっというまに完成です☆彡
こんにゃく麺を使ってグルテンフリー、
ダイエットにも最高な時短冷麺です♪
ぜひ作ってみてくださいね!※参考までに…
ゆで卵は沸騰したお湯に卵を入れて6分40秒、
火を止めて1分でトロッとした半熟玉子の完成です!
最後に冷麺を盛り付けている
お気に入りの器をご紹介させてください☆
ACTUSで取り扱っている
MOONシリーズのどんぶりです!
こちらのどんぶりは、
シャープなシルエットと
半磁器の手触りがコンクリートのような無機質さが
感じられ、いわゆるどんぶり感が一切なく
親子丼や、ビビンバ、
お蕎麦などを盛っても
オシャレな雰囲気になります。
※いわゆるどんぶり感の方々
シルエットだけでなく
こちらの角部のシャープさがまた美しい。
グレーの色味も絶妙で、
和洋中、選ばずに使えるところも
推しポイントです☆彡
MOONシリーズは
お茶碗や、取り皿、大皿、急須など
他にも様々展開しておりますので
ぜひ店頭で手に取ってみてくださいね!
本日もお読みいただき
ありがとうございました!
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